脈拍が
ヨガを始める前は
血圧測定時、脈が約１２０/分くらいで
動悸も症状として出ていたそうです。
ヨガに出会い、
毎週コツコツと継続され
今では
８０/分とのお声を頂きました＼(^o^)／
ヨガは有酸素運動ですので
全ての循環を良くしてくれます。
血流も
リンパの流れも
自律神経の乱れまで。
人間の身体で繋がっていない所はありませんので
ヨガで有酸素運動を継続し、
実際に得られ、感じた効果は
ヨガがより好きになった証だと思います^_^
呼吸が深まることで
循環が良くなり
脈拍数も正常値になられました^_^
『ヨガのおかげです！ありがとうございます✨✨』
と仰って頂きました(T_T)
こちらこそです！
本当にありがとうございます✨✨
変わりたいと思う心・決意が
身体に現れ始め、
自信に繋がります。
意識の高いお客様とご縁がつながったことが
本当に嬉しく幸せに思います(*^_^*)
親子でヨガをされる姿は本当に美しいものです💛
お客様がいてくださるから
より頑張ろう、
お客様の目標を一緒に叶えていこう、
という決意になります✨✨
いつもありがとうございます💛
当スタジオでは
他スタジオにはない制度を設けております。
是非ご一読くださいませ(^^)/
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スタジオ情報
ビーヨガは４０～６０代の会員様が多いスタジオです。
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