姿勢が綺麗になりました

 

 

 

 

 

おはようございます^_^

 

 

 

 

 

株式会社Ｌｉｎｉ　住福優子です(^^)/

 

 

 

 

当スタジオにお通い頂き4か月経過したお客様(*^_^*)

 

 

 

 

 

親子で毎週ヨガを深められており、

 

親子ヨガは見ていて

 

 

癒されます💛

 

 

 

 

 

 

 

仲良しな親子がヨガを通しより仲が深まっているように感じます。

 

 

 

 

 

 

ヨガを本格的に始め4か月経過し

振り返りました。

 

 

 

 

ヨガに慣れるための1か月目。

 

 

 

 

土台作り、

ヨガの呼吸法から

よく使われるポーズ。

 

 

 

 

 

 

太陽礼拝に慣れる2か月目。

 

太陽礼拝の大切さ。

一連の流れ。

 

 

 

 

その時に合わせチャレンジポーズを取り入れ始めた3か月目。

 

 

 

 

 

インストラクターが前に立たなくても

口頭誘導でスムーズに動けるようになられました。

 

 

 

 

 

 

 

バランスポーズのぐらつきも

全然違います^_^

 

 

 

 

お客様の成長程見ていて嬉しいものはありません💛

 

 

 

 

 

 

お客様から

『4か月経過して随分と姿勢が良くなりました！』

 

 

 

 

ありがとうございます✨✨

 

 

 

 

 

毎週欠かさずコツコツと頑張られてきた結果、

インナーマッスルが鍛えられ

柔軟性も高まり

 

 

姿勢を律する筋肉が骨や内臓を支えれるようになったから

姿勢が整ったんだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

『やはり継続ですね。』

 

 

 

お客様からそんなお言葉を頂けるなんて幸せです✨✨

 

 

 

 

 

 

当スタジオは毎月レベルアップされるお客様しかおられません。

 

 

それはお客様に合わせて

レッスンをし

 

段階を踏むから

 

毎月効果を感じれるようになるんです^_^

 

 

 

 

 

 

運動は裏切りません。

行った分の結果が現れます。

 

ヨガは全身動かす有酸素運動ですので

滞りなく全身を整えることが出来ます。

 

 

 

 

 

運動を取り入れ、

将来杖を必要としない身体作りしませんか？

 

 

 

 

 

 

 

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【限定５０名の会員制スタジオ】

体験レッスン １１００円！