産んだらまたよろしくお願いします
おはようございます
be yoga 住福 優子です(^^)/
be yoga 住福 優子です(^^)/
マタニティヨガでお通いのお客様
いよいよ出産間近となりました。
里帰り出産を選ばれていたので
臨月に入り帰省されました。
マタニティでも運動出来るところ
を調べて
be yogaを見つけてくださいました。
体験レッスンから
安産へと向けて
月5回以上お通いくださいました。
知っている知識を全てお伝えし
体験談を全て話し
私自身、マタニティヨガをYouTubeを見ながら行っていたので
長女の時は3時間
長男の時は1時間半
どちらも超安産でした。
100人顔が違うように
100人性格も出産ストーリーも違います。
その中で
不安だったこと
安心したこと
10年以上前の話だけど
真摯に聞いてくれて
相談してくれるお客様がとっても可愛くて
愛溢れる時間でした。
マタニティヨガは
２人の命を預かるので
通常レッスンより
不安も
喜びも
倍増なんです(*^-^*)
『自分は出産をしていないので２人を(マタニティのママとお腹の赤ちゃん)預かることが怖いです』
と
某ヨガスタジオで勤めていたときに言われました。
分かります。
be yogaのマタニティヨガは
先ず
医師からの同意を頂きます。
運動の許可ではなくマタニティヨガの許可を頂き
マタニティヨガ同意書を作成、説明、署名頂き
その後
かかりつけの産婦人科をお尋ねします。
何かあったときに備えて
レッスン中に何かあったときは直ぐに行動できるように。
それらは
産んだ、産んでない
関係なく
心配りと、決意があればできます^_^
マタニティヨガの場合、レッスン前のヒアリングは通常レッスンより詳細をお聞きします。
・前回の検診から今日までのこと
・赤ちゃんの推定体重
・検診での検査の有無、結果
・赤ちゃんの胎動
・お母さんのお腹のはり
・日々の生活で変わったこと
・お腹が大きくなることで動きにくくなる身体に対しての身体の痛みや不安
レッスン中にお腹のはりを感じたら直ぐに中断して話して頂くこと
そうやってお話をしていくと
お母さんからいろんなお話を頂けるようになります。
お母さんが安心してヨガを行える＝赤ちゃんも安心してお母さんを見守り、感じる
相乗効果です(*^-^*)
今までたくさんのママのマタニティヨガを担当させて頂きました。
『また産んだら連れてくるのでよろしくお願いします！』
と
マタニティヨガ最終レッスン日に扉を開けていくママの背中は
マタニティヨガ開始時
『出産怖いです』
と
言っていたママとは思えない程
出産に挑む
心
身体
整っていました。
かっこよかったです。
be yogaは
マタニティヨガから産後ヨガへ
赤ちゃんが寝がえりし、ハイハイし、歩くようになり
保育園に通うようになり
ママの変化も
赤ちゃんの変化も
一緒に体感させて頂いてます。
とっても幸せです。
『頑張ってね！きっと大丈夫だから！』
と見送ることが出来る奇跡も全て
感謝しかありません。
be yogaでマタニティヨガをお通いくださったママさんたちは
ほぼ戻ってきてくださいます(*^-^*)
『出産のとき、先生がいつも言ってくれていた呼吸の言葉を思い出しながら分娩台に上がったら担当の先生から呼吸が上手って褒められました！』
『ゆうこさん！ヨガのあと寝返りしたんです！』
『先生が居なかったら超絶太っていました！』
『簡単だけど、大切なこと教えて頂きました』
どんなことでもご相談ください^_^
勇気の一歩
一緒に進んで参ります(*^-^*)
最高に幸せなひと時💙
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スタジオ情報
ビーヨガは４０～６０代の会員様が多いスタジオです。
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