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2023年スタート 3月のテストに向けて

 

おはようございます晴れ

be yoga 住福 優子ですお願いキラキラ
 
 

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明けましておめでとうございます!
 
 
 
 
 
本年もよろしくお願いいたします(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3月にあるテスト
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
柔軟
筋力
忍耐力
 
 
 
 
 
 
 
長男が通っているラグビーチームは
 
 
 
 
何十年と続くクラブチームです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
年齢関係なく
 
 
新入生は
 
 
 
1月から3月まで
 
 
 
 
研修があり
 
 
 
 
3月のテストを合格して
 
 
 
〝自分の背番号〟
 
 
 
を頂けます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎週
 
練習とは別に
 
 
run
階段昇降
倒立
柔軟性
 
 
 
などのメニューに参加しなければテストの受験資格も与えて頂けません
 
 
 
 
 
 
 
 
それらを知って
 
 
親も入部を決めます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いよいよ
 
 
チャレンジの時が始まりました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クリスマスからスタートした
 
 
 
人生初めての
 
 
 
ヨガ
 
 
 
 
 
 
 
 
柔軟のテストでは
立位前屈で
 
 
 
グー
チョキ
パー
 
パーは手首まで床タッチできないとクリアできないという基準があります
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ラグビー以外
 
運動が続いたことがない長男
 
 
 
 
 
ラグビー始めて直ぐの頃は
 
 
 
ヘルニア症状が出て
MRIやリハビリに通いました
 
 
 
 
 
 
 
『あなたが本当にヨガしたいと思ったときに、あなたから言ってこんとママからはヨガしよー!とか言わんからね』
 
 
 
 
と伝えていたら
 
 
 
 
 
 
 
12/24
 
 
『ヨガお願いします!』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
息子とヨガ出来ること
 
 
 
とても嬉しくて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たった3日のbefore/after
 
 
 
image
 
 
 
 
 
 
 
 
背中のアーチ
 
全くタッチできなかった指先
 
 
 
 
 
 
 
 
何より
 
 
 
『ママのヨガってすげぇ!』
 
 
 
『毎日楽しくて、直ぐに身体が変わるもん!』
 
 
 
 
 
 
 
と思ってくれたこと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それから
 
 
 
 
毎日
 
 
 
 
 
『ママ!ヨガお願いします!』
 
 
 
 
 
 
と言ってくれるようになりました(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
image
 
 
 
まだ仮りの背番号
 
 
 
 
 
 
 
3月
 
 
テスト
 
 
合格目指して
 
 
 
 
 
 
 
一生モノの背番号頂こうね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
image
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
息子とヨガの時間
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
長くて30分くらい
 
 
 
その中で
 
 
 
 
ヨガの哲学を交えながら楽しくヨガをしています(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
元々
 
 
アレルギー性鼻炎があるため
 
 
 
人生でほぼ口呼吸の息子が
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『鼻で息したら楽やん!身体も直ぐ柔らかくなる!』
 
 
 
 
 
鼻呼吸の良さを感じてくれるようになり
 
 
 
 
 
 
 
 
倒立へ向けての
 
基礎体力作りも始めました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『えー!もうちょっと!』
 
 
と延長希望してくれる息子が可愛くて仕方ありません(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
母も
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父も
 
image
 
 
 
 
 
一緒になって
 
 
 
目指します!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
image
 
 
 
 
 
 
 
息子の頑張る背中を見ていて
 
 
 
 
 
 
 
たくさんの気付き、学びを与えて頂いてます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
きっと息子は
 
 
 
 
 
 
私にたくさんのことを教えてくれるために
 
 
 
 
 
私を敢えて選んでくれて
 
 
 
鬼母だった私を変えてくれて
 
 
 
ヨガインストラクターを応援してくれて
 
 
 
 
 
 
 
今、一緒にヨガとラグビーというツールを通して
 
 
 
半分の糸どうしが繋がり
 
 
 
 
 
絆が深まっていくのを教えてくれているんだと思うと
 
 
 
 
 
感謝しかない
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最高に自慢できる息子で
 
 
ママは誇らしいです
 
image
 
 
 
 
 
ママもあなたの背中に追いつくよう
 
頑張ります
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2023年も
 
 
 
 
最高の1年にしましょう(*^^*)
 
 
 
 
今の私が在るのは
 
今、ブログを読んでくださる皆様のお陰です💙
 
 
 
 
 
 
いつも本当にありがとうございます✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Happy life together with be yoga
 
 
 
 
 
 

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