変化した睡眠の質
おはようございます
be yoga住福優子です
長くお通い頂いているお客様と
変化についてお話をさせて頂く機会も多くなり
4年目ってこんなに幸せなことなんだと体感させて頂いてます(*^-^*)
去年末に
お悩みをお伺いしました
女性は悩んでおられる方も多い
夜間のトイレ覚醒
回数もその日によって違いますし
5:00頃に目が覚め
そのまま起きてしまうという
睡眠も浅く
翌日もダル重い身体で過ごす。
それが
今となっては
9時間
1回も起きることなく眠れるようになったとお話くださいました(*^^*)
頂いたお声
『不安が自信になりました。
先生が色々とアドバイスをしてくださったから今があります。
beyogaの力は大きいです。
先週、健康診断受けたのでまた見てほしいです』
自信を持って話して下さるお姿は
とても輝いていました
何歳になっても諦めなければ
必ず
目標を達成できる
beyogaのコンセプト
将来、杖を必要としない身体作り
他スタジオにはないものだと思っています
レッスンだけで終わりません
『昨日は整形受診してきました』
など
お客様の方からお話頂けるようになりました。
私自身もたくさんのヨガスタジオ受講し、担当して参りました
普段の生活のこと
家庭のこと
不安なこと
お悩み
話せる場所はありませんでした
beyogaはお客様が話しやすい環境を整え
共に歩み、励んでいくスタイル
今まで何十年と使ってきた
外側
今まで何十年と闘ってきた不安や悲しみという
内側
身体と心
リンクさせ
将来、杖を必要としない身体作り
共に励みます
中々足を運べないお客様も
連絡をくださり
県外のSさん
(私にとってひまわりのような存在💙)
皆さんと話す時間も
皆さんとヨガを行う時間も
全てが
私の気付きで学びの時間です
信じて続けることで
自信になり
体質が変わり
睡眠の質も変化し
伸びた背筋でお話くださるお姿
感じさせて頂き
本当にありがとうございます
変わるココロとカラダ
beyoga method
本日も深呼吸と共に素晴らしい1日をお過ごしください💙
happy life together with be yoga
____
【限定５０名の会員制スタジオ】
体験レッスン １１００円！
スタジオ情報
ビーヨガは４０～６０代の会員様が多いスタジオです。
初心者、カラダが硬い方、ダイエット希望の方大歓迎♪
＜ご予約について＞
グループレッスンの予約は下記から可能です。
パーソナル・セミパーソナルのご予約はLINE、メール、お電話でお願いいたします。（下記問合せフォームからも可能）
LINE公式アカウント
お友達登録宜しくお願い致します。
レッスン依頼などご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
【パーソナルスタジオ be-yoga】
〒813-0013
福岡県福岡市東区香椎駅前2-11-21-406
℡ 090-2463-6203
ＪＲ香椎駅 徒歩5分
西鉄香椎駅 徒歩2分
※恐れ入りますが、駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
この記事へのコメントはありません。