ありがとうと言えるようになりました
おはようございます。
be yoga住福優子です(^^)/
『ゆう先生のヨガに出会って
自分を大切にするようになりました。』
『自分で自分にありがとうと言えるようになりました。』
嬉しいーーー(T_T)♡
泣くーーー(T_T)♡
お客様からそう仰って頂いたとき、
お互いに目をウルウルさせてました。
みんな
それぞれ
一所懸命に頑張ってます。
頑張ってくれているご自身に
ありがとう
伝えていますか？
『頑張ってないです』
『これくらい当たり前です』
そう言い聞かせていませんか？
1日1回
起きた時
寝る時
ご飯食べる時
どんな時でもいいので
自分にありがとうを伝えてみてください^_^
身体がないと私たちはどこにも行けません。
身体という1番外側は
私たちを纏ってくれていて
守ってくれている大切なツールです^_^
頭に操作され
身体が動いてくれます。
一休みさせる。
そうすることで
きっと
温かい感覚
何かいつもと違う感覚を
感じれるはず♡
もっと自分を好きになる♡
本気で変える！
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Happy life together with yoga♥
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