雨の日はキャンドルの灯りと共にヨガをしませんか?
おはようございます^_^
株式会社Lini 住福優子です(^^)/
雨というのは
恵みの雨でもありますが
現在、大雨となると災害レベルの雨量になります。
雨というだけで気分が落ち込んでしまったり、
憂鬱な気分になったり、
気圧の変化で血圧も変動するため
目まいや動機息切れが起きやすくなったりします。
当スタジオはそのようなすぐれない心を癒すように
雨の日もキャンドルを焚いてお待ちしております^_^
キャンドルの灯りを目に映すことで
心が癒され
呼吸が深まります。
呼吸が深まることで
雨で交感神経優位だったお身体が
副交感神経優位になり
雨が気にならなくなります(*^_^*)
キャンドルに火を灯すと、その炎が部屋にたまっている悪い気を浄化してくれると言われているそうです。
キャンドル効果は以下の通りです🕯
●冷え性改善
●前を向きな気持ちになる
●直感が研ぎ澄まされてくる
●新しいアイディアが浮かぶようになる
などの効果があると言われています。
雨の日も
『来てよかった』
と思っていただけるスタジオでありたいです(*^_^*)
雨の日のキャンドルヨガ体験レッスンお待ちしております。
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【限定50名の会員制スタジオ】
体験レッスン 1100円!
ビーヨガは40~60代の会員様が多いスタジオです。
初心者、カラダが硬い方、ダイエット希望の方大歓迎♪
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