雪の日には♪

 

昨日、福岡も久しぶりに雪積もりました⛄

スタジオからの風景⛄

 

 

 

 

 

ここまで雪が降っては

お客様の安全第一を考慮し

レッスンお休みします。

 

 

 

そんな中でも身体を動かしたい！

 

 

雪降ってるけど

オンラインだったら

安心して自宅で行える！

 

 

 

『今日のレッスンをオンラインへ変更お願いできますか？』

と

嬉しいお声♡

 

 

 

 

リアルレッスンから

急遽パーソナルオンラインレッスンへと変更。

 

 

 

 

オンラインだからこそ

しっかり見て

『身体が左に逃げてるから軸保って！』

『もっと手のひらマット押すように！』

細部にまで

指導させて頂きます^_^

(愛です♡)

オンラインだと

インストラクターも同じ動きをしなければなりませんが

 

 

動きをお客様に覚えて頂いて

 

あとは…

じっと見る👀

(こわｗ)

 

 

 

 

オンラインだからと言って

無料動画サイトと同じだったら意味がないですよね。

 

 

 

 

 

最初は

一緒に動き

 

 

お客様が動きを覚えて頂いたら

 

 

 

じっと見る👀

(もはや言いたいだけｗ)

 

 

 

 

 

そうして

お身体を変えていく。

 

 

そこが最終目標です。

 

 

 

 

だから

 

 

 

 

じっと見る👀

(結構しつこいｗ)

 

 

 

 

 

オンラインでも

効かせます。

 

 

 

 

 

1/9からスタート

オンライングループレッスン♪

 

 

 

 

ご参加頂きました皆様

本当にありがとうございました♡

 

 

 

 

 

お客様皆さんに

どこを効かせたいかお聞きして

お客様の意向に沿ったレッスンを35分行います。

 

 

 

 

35分でも効かせます。

 

 

 

土曜の朝に

軽い運動

取り入れませんか？

 

 

 

 

運動することで

1日爽快に過ごせます。

 

 

 

 

コロナやインフルエンザ、

リモートワーク

 

 

身体を動かす時間

人間減りつつあります。

 

 

 

 

ヨガは有酸素運動です。

有酸素運動は

内臓にも心にも素晴らしい働きをします。

 

 

 

 

有酸素運動は内臓の働きを良くしてくれて

便秘や冷え解消になります。

 

 

有酸素運動しながら

腹式呼吸を行うとリラックスします。

ストレス軽減へと繋がります。

 

 

有酸素運動を

ご自宅で行いませんか？

 

 

 

オンライングループレッスン

まだまだ受け付けております♡

 

 

 

 

 

オンラインでの繋がり

本当に嬉しいです。

 

 

 

 

中々会えない方でも

すぐに会える。

 

 

 

 

 

繋がる

って

幸せです♡

 

 

 

 

 

 

オンラインレッスン♡

楽しいですよーーー＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

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【限定５０名の会員制スタジオ】

体験レッスン １１００円！