産後もbe　yogaで♪

 

 

 

おはようございます^_^

 

 

株式会社Ｌｉｎｉ　住福優子です(^^)/

 

 

 

 

 

2019/11/7香椎駅前にパーソナルヨガスタジオをオープン致しました^_^

 

 

 

 

 

50名限定のヨガスタジオで定数へのカウントダウンも近づいてきました。

体験レッスンご検討中の方、お申込みお待ちしております(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

当スタジオは赤ちゃんをお連れしてレッスンを受講できます。

個室もございますので授乳やおむつ交換も可能です(*^_^*)

 

 

 

お母さんの

 

 

『こんなスタジオあったらいいのに』

 

 

を形にしました^_^

 

 

 

 

 

 

産後、

 

 

 

 

気持ちが落ち込んだりしていませんか？

 

 

 

 

 

 

 

睡眠不足や夜中の授乳が続き、

心身疲れ自律神経が乱れ深い呼吸忘れていませんか？

 

 

 

 

睡眠不足も、夜中の授乳もお母さんの大切な仕事です。

 

 

 

ただ、お母さんが体調崩れたら元も子もありません。

 

 

 

 

 

 

お母さんの憩いの場となりたいです。

 

 

 

 

 

 

be　yogaは

お母さんの産後の身体を整え、

 

心落ち着く場所とご好評いただいております。

 

 

 

 

産後でお悩みのお母さん、

産後太り解消したいお母さん、

リラックス&リフレッシュしたいお母さん、

 

 

是非be　yogaへお越しください。

 

 

 

 

産後は

 

 

産んだら一生産後です。

 

 

 

 

 

産後の身体を、大切にしてください。

産後、心の声を聞いてください。

 

 

 

 

赤ちゃん、家事に時間を取られすぎて

自分の事、忘れていませんか？

 

 

 

 

 

 

 

産後のお身体は、

お腹が大きくなるにつれ

腹筋が伸び切ってしまい脂肪が余っている状態です。

 

 

今までお腹が大きかった分、

腰も反りやすく腰痛を招きやすく、骨盤が傾きっぱなしです。

 

出産時に負担がかかった骨盤底筋が伸び、

弱っています。

 

 

授乳や慣れない姿勢で抱っこを続けることで

全身がこりやすく姿勢が悪くなります。

 

 

 

その延長線上が今です。

 

 

 

産後のお身体を放置していると将来、肩こり腰痛、尿漏れなどが引き起り、慢性的になります。

 

 

 

ヨガで肩こりも、腰痛も、尿漏れ予防も改善へと導いてあげましょう^_^

 

 

 

 

 

 

 

ヨガは身体を整えるだけではなく、

育児にも良い影響を与えてくれます。

 

 

 

 

実際に感じてみてください(*^_^*)

 

 

 

 

私は11歳の娘と9歳の息子がおります。

産後のつらい身体、落ち込み、分かります^_^

 

 

何でもご相談ください。

 

 

 

 

 

月に4回なんて通うの難しい…

 

 

 

そんな方には特別プランもごさいます✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

当スタジオは

 

 

『こんなスタジオあったらいいのに』

 

 

を形にしました。

 

 

 

 

 

 

何か始めたいけど…

赤ちゃんと一緒に行きたいけど…

毎週通うのは難しいけど…

 

 

 

 

どんな事でもご相談くださいませ✨✨

 

 

 

 

 

be　yogaがお悩み解消致します✨✨

 

 

 

 

 

お問い合わせだけでも構いません^_^

どんな事でもお待ちしております。

 

 

 

 

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【限定５０名の会員制スタジオ】

体験レッスン １１００円！