出来ない自分に泣きそうだった
おはようございます
be yoga 住福 優子です(^^)/
be yoga 住福 優子です(^^)/
1年程
お休みをされておられたお客様
『他も調べようと思ったんです』
『でもやっぱり先生がいいって思った！』
『ここがいいって思ったんです！』
ありがとうございます(T_T)♡
Kさんは自宅へも足を運んでくださり
自宅と香椎スタジオと
ご自身のライフスタイルに合わせて再スタート
１年ぶりにお会いして
相変わらずイキイキされてて
コチラの方が元気を頂くようなキラキラされたお方
『身体のあちこちが硬くなってて！』
レッスンでは1回のビフォーアフターを感じて頂くことが多いのですが
ご自身としては
『出来ない、変わってない自分に悲しくなって泣きそうだった』
と仰られますが
こちらは
随分と変化を感じておりました。
その悔しい思いも
最後のシャバーサナを少し長めに行い
起きてこられた時の表情は
スッキリされておられました
お話くださいました
出来ないを見るのではなく
まぁいっか
少しずつ
と思えたからスッキリして起きることが出来たそう(*^-^*)
ビフォーアフターで股関節の柔軟も上がり
変化はされておられ
素晴らしかったです
ですが
ご自身の中での納得がいかない結果になり悔しい思い
ヨガは人生です
マットの上での60分が
人生を短縮させたもの
いろんな感情がマット上で沸き起こります
その感情たちを
どう捉え
どう感じ
どう接していくか
その練習を60分で行います
Kさんは今、
しっかり向き合われていて
将来、こうなりたい
があり
そこに向かうには
『やっぱりヨガだ！』
と
復帰され
マットで感じた感情をコントロール出来ています
自分を大切にされていますよね♡
嬉しい(*^-^*)
これからもKさんのペースで✨
無理しないように✨
ライフスタイルの中にヨガを組み込んで頂きながら
Kさんが目指すところへいけるよう
一緒に精進させて頂けたらとっても幸せです。
これからもよろしくお願いいたします(*^^*)
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