蟻
おはようございます
be yoga 住福 優子です(^^)/
車の中から
信号待ちの間に
蟻を見つけました。
なんとなく
蟻を眺めていると
ジグザグに歩きます。
近くのもう一匹の蟻もジグザグ歩行。
なんであんなに変な歩き方になるのか
気になって調べてみました。
蟻は個々では頭が悪いが
集団になると知性を発揮する。とのこと。
だから個々で動いているときは
あんなにジグザグ歩行なんですね。
納得。
でもそれは
大きすぎる集団になるとまとまりがつかなくなるそう。
ある程度の集団で
指揮班と運搬班に分かれ蟻の行列を作り大きなものを運ぶことが出来る。
蟻って面白い。
人間も似ている気がします。
集団になればなるほど
まとまりがつかなくなりやすいです。
(この写真好きｗ)
ある程度の集団
大切です。
ヨガでも同じことが言えます。
個々でヨガを行うと
怪我をしてしまったり
合ってるのか分からないままポーズをとったり
個々でヨガを行うと
雑念ばかりで
集中できず
ジグザグ歩行と同じ。
大人数いるグループレッスンでも
同じことが言えます。
指揮する人が居てくれるだけで
道筋が明確になる。
同じ方向を向いて
誰一人としてずれることなく
みんなで進むことが出来る。
それぞれがそれぞれの力を発揮し
みんなで一致団結する。
疑いの心無く
一所懸命に前進する。
みんながみんなを信じ
自分の力を信じる。
様々な気付きを得ることが出来ました。
蟻はいつもneutralなのかもしれません。
neutral
永遠のテーマです。
日々
目の前で起こる出来事、
それらに対し
いかにneutralで居れるか。
心がけていきたいと思います(*^-^*)
本日も深呼吸して
良い日を過ごしましょう^_^
Happy life together with yoga♥
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