今年こそは痩せたいあなたへ！
あけましておめでとうございます✨
本年も
何卒よろしくお願い申し上げます。
be yoga
香椎店、大橋店
スタッフ一同
zoom on-line lesson 2021/1 START❕
10名様限定
オンラインでも効かせます。
周りを気にせず自宅で運動。
TRIAL LESSON
2021/1/9
9:30～10:05
TRIAL LESSONお申し込みホームページ、
LINE＠から
お待ちしております。
be yogaのお客様
ダイエット成功される方非常に多いです。
ヨガで？
ダイエット？？
ヨガでブレない軸を育みます。
今まで他スタジオのダイエットメニューを見て参りました。
ダイエット
という
枠に当てはめようとするから
続かないんです。
食事制限して、
激しい運動して。
それだとだれも続きません。
be yogaのダイエットは
長期戦
お互いが同じ方向を向く
を大切にしております。
食事制限ばかりしてたら
やつれたようになり
内臓疾患にもなりやすいです。
運動ばかりしてたら
健康的に痩せることは出来ません。
どちらも大切。
食べる量が多く
運動しなければ
当然太ります。
食べる量と運動量が=であれば現状維持
食べる量より運動量が多ければ痩せることに繋がります。
当たり前だけど
そこを大切に出来ないと
ダイエット成功には繋がりません。
「早く痩せたい！」
「高い金額出したからきっと痩せれる！」
それだと
違います。
それは
他力本願です。
ご自分が痩せたいと
決意すること。
それが大切。
脂肪1gをカロリーに変換すると
9kcalです。
脂肪の2割りは水分ですので、
脂肪1kgを消費するのに
必要なカロリーは
7200 kcalです。
1㎏落とすのに
7200㎉
(;’∀’)
と
思われるかもしれません。
大きな数字に踊らされないでください。
そのブレない心がヨガで芽生えてきます。
その心は一生ものだと思っています。
18年前は20㎏以上太ってた私がダイエット成功したから
面倒なことしたくない
運動大嫌い
ご飯大好き
飲む事大好き
だったけど
痩せること出来ました。
きっと痩せる方法あります。
そこを探します。
個々のお客様に合ったダイエット方法を探すのが
be yoga です。
同じ人間なんていない
同じ身長体重、
同じライフワークの人なんていない。
ダイエット方法もみんな違います。
個々のライフスタイルに合わせた
method
見つけ出します(*^_^*)
2021年こそ！
ダイエット成功したい方！
香椎店、大橋店ともに
体験レッスン枠を
3枠
限定追加してお待ちしております。
しかも！！！！！
新春キャンペーン！
ということで
通常
1100円
500円
ワンコインにて
お待ちしております！
お気軽にお問い合わせください。
____
【限定５０名の会員制スタジオ】
体験レッスン １１００円！
スタジオ情報
ビーヨガは４０～６０代の会員様が多いスタジオです。
初心者、カラダが硬い方、ダイエット希望の方大歓迎♪
＜ご予約について＞
グループレッスンの予約は下記から可能です。
パーソナル・セミパーソナルのご予約はLINE、メール、お電話でお願いいたします。（下記問合せフォームからも可能）
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レッスン依頼などご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
【パーソナルスタジオ be-yoga】
〒813-0013
福岡県福岡市東区香椎駅前2-11-21-406
℡ 090-2463-6203
ＪＲ香椎駅 徒歩5分
西鉄香椎駅 徒歩2分
※恐れ入りますが、駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
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