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親子でヨガ ~笑顔時間~

 

 

おはようございます晴れ

be yoga 住福 優子です(^^)/ 


パーソナル専門ヨガスタジオ
 be yoga personal studio
安心・安全・継続しやすい環境を整えてお待ちしております。
 
🌈ヨーガスートラ🌈
知るともっとヨガが好きになる。
 
lessonに入る際の参考になりましたら幸いです。
 
 
 
 
image
 
 
 
産後ヨガレッスン後風景。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
写真を見るだけで愛おしく感じてしまいます(*^-^*)
 
 
 
 
 
 
 
be yogaはマタニティヨガ、産後ヨガも行っております。
 
 
 
 
 
 
 
お母さんは
 
 
ダイエットヨガでbe yogaを知り
ヨガでホルモンバランスや呼吸が整い
妊娠され
マタニティヨガへと変更し
 
出産後の今
 
産後ヨガにお通い頂いております。
 
 
 
 
 
 
 
お腹に来てくれた子が
お腹から出てきて
 
一緒にたくさん笑って遊んでくれる姿。
 
 
 
 
 
神秘です。
 
感動です。
 
 
 
 
 
ありがとう
 
しかない。
 
 
 
 
 
 
足腰しっかりしてきたら
 
お子さんと一緒に親子ヨガも行います。
 
 
 
 
 
 
 
スキンシップ
 
 
出来るうちにたくさんしてください。
 
 
 
 
be yogaがスキンシップのひとつになったら嬉しいです(*^-^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もう少しで1歳のお子さんを
お母さんが抱っこして
 
英雄のポーズ
戦士のポーズ
立木のポーズ
椅子のポーズ
舟のポーズなど
 
たくさん行います。
 
 
1歳近くなると
体重もそれなりなので
 
お母さんは普段使わない筋肉を使い
お子さん抱っこなのでお子さんはお母さんに高い高いされてとっても嬉しそう。
 
 
嬉しそうなお子さんを見て
お母さんはきついけど笑顔に♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
笑顔の連鎖が生まれます☺
 
 
 
 
 
 
今しかできない親子ヨガ
今だけの特権です。
 
 
be yogaは産後ヨガも親子ヨガも
お子さんが追加されたからと言って追加料金など一切ありません。
 
 
 
 
 
 
親子で楽しめる
 
今しかない二人のヨガ時間
 
 
 
 
 
 
大切にしたいです(*^-^*)
 
 
 
 
 

お母さんはいつも抱っこやおんぶ、

休む暇なく動いています。

わざわざヨガの時間を作ってくれて

お子さんの準備、自分の準備を整えてくれて

足を運んでくださいます。

お母さんは

姿勢の癖から来る身体の痛みは

誰よりも起こりやすいです。

することがたくさんで

自信の身体にアンテナを向けれていないから。

その身体の癖、使い方を診させて頂き

〝普段の意識を変える〟

ことをお話します。

お話だけでなく

実際に身体を使って覚えさせます。

『ここをこうすると全く腰が痛くない!』

『抱っこしててもこれなら出来る!』

『すごーい!うれしーい!』

と💗

お母さんは

大変なんです。

お母さんは

とっても忙しいんです。

そんな中

余計な情報をあれこれ言われましても

頭に入ってきません。

今、1番困っていることにフォーカスし

分かるまで付き合う。

それが

翌日に、

1週間後に、

1か月後に

繋がります^_^

大橋店AKIインストラクターも出産、産後の辛さを経験してきているので

大橋店もお子さんと一緒に産後ヨガ行えます。

大橋店ホームページはコチラ

お母さんの大切な筋肉育みます。

お母さんの笑顔、お子さんの笑顔育みます。

親子ヨガでたくさん良い汗かいてたくさん笑いましょ💙

本日もたくさん笑って素敵な1日を💗

 

____

【限定50名の会員制スタジオ】

体験レッスン 1100円!

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スタジオ情報

ビーヨガは40~60代の会員様が多いスタジオです。

初心者、カラダが硬い方、ダイエット希望の方大歓迎♪

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【パーソナルスタジオ be-yoga】

〒813-0013
福岡県福岡市東区香椎駅前2-11-21-406
090-2463-6203

JR香椎駅 徒歩5分
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※恐れ入りますが、駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

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