試着しても入らないことがなくなった
be
将来、杖を必要としない身体作り
～happy life together with be yoga～
～happy life together with be yoga～
おはようございます
be yoga住福優子です
先週
お客様とお話の中で
be yogaもあっという間に4周年
時が経つのは早いという話をしていると
『てことは私たちも3年続いているということですか！？』
入会日の日付を見ると
3年前
『こんなに運動続いたことなかったのに！』
『続いていることがすごい！！！！！！』
ダイエット成功し
今もボディラインを保ってくださり
感動と感謝しかありません(T_T)
『お洋服が好きでよく買いに行ってたんですけど
どんどん体重が増え
試着しても7割以上きつくて入らなくなって
どんどん試着できなくなってきて
試着も嫌になって、
そうなると、ゆったりした服しか買わなくなり…
このままでは本当にヤバイと思って、1か月くらい悩んで、先生へ連絡しました！』
最初の1年は運動に慣れること
2年目はダイエット成功
3年目はキープ
『今となっては、お洋服を買いに行ったとき、
試着しても、
入らないことがないです！』
試着をまた楽しめるようになった喜び
年齢重ねると
落ちていく一方の代謝
代謝を上げるのは
効果的な運動しかありません
なんとなくヨガさせません(←こわｗ)
be yogaでよく耳にするのは
『グループレッスンのヨガスタジオ行ったけど、全然痩せません』
それは、そう
(敢えて強調ｗ)
効果的に身体を使うということ
感じてください
住福レッスンでは
『〇〇さん、ここ弱いから今日はここを特化してレッスンしますね！』
『〇〇さん、左右差整えましょう！』
鞭と鞭と飴
(こわｗ)
(後ろ姿も怖く感じてきた…ｗ)
でも
それが大切だと思っています
なので
なんとなくヨガさせませんｗ
出来ないことを言われます
出来るから言われるんです
あ、でも、たまに優しい日もあるので安心してくださいｗｗｗ
(3回目登場ｗ)
話が脱線しましたが
弱い所に気付く
弱い所を知る
弱い所を受け入れるから
ダイエットにも繋がり
体系維持にも繋がります
『こんなに運動が続くなんて初めてです！これからもよろしくお願いします！』
こちらこそです(T_T)
泣いていいですか？(T_T)
運動をするなら
ちゃんと運動しましょう
同じお金をお支払いするなら
頑張ったご自身への対価としてお支払いしましょう
だから
be yogaは後払い制なのです(≧▽≦)
住福レッスンは只今オンラインレッスンのみ受け付けております✨
県外の方からのお申込み、ありがとうございます✨
共に、将来、杖を必要としない身体作りを
(4回目ｗ)
今年も残すところ2カ月となりました✨
私は私を諦めません✨
あと2カ月、どんな2カ月にしましょう？(≧▽≦)
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ビーヨガは４０～６０代の会員様が多いスタジオです。
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