親子でヨガ　～笑顔時間～

 

 

おはようございます

be　yoga　住福　優子です(^^)/ 

🌈ヨーガスートラ🌈
知るともっとヨガが好きになる。

we are be ranger!

lessonに入る際の参考になりましたら幸いです。

お母さんはいつも抱っこやおんぶ、

休む暇なく動いています。

わざわざヨガの時間を作ってくれて

お子さんの準備、自分の準備を整えてくれて

足を運んでくださいます。

お母さんは

姿勢の癖から来る身体の痛みは

誰よりも起こりやすいです。

することがたくさんで

自信の身体にアンテナを向けれていないから。

その身体の癖、使い方を診させて頂き

〝普段の意識を変える〟

ことをお話します。

お話だけでなく

実際に身体を使って覚えさせます。

『ここをこうすると全く腰が痛くない！』

『抱っこしててもこれなら出来る！』

『すごーい！うれしーい！』

と💗

お母さんは

大変なんです。

お母さんは

とっても忙しいんです。

そんな中

余計な情報をあれこれ言われましても

頭に入ってきません。

今、１番困っていることにフォーカスし

分かるまで付き合う。

それが

翌日に、

１週間後に、

１か月後に

繋がります^_^

大橋店AKIインストラクターも出産、産後の辛さを経験してきているので

大橋店もお子さんと一緒に産後ヨガ行えます。

大橋店ホームページはコチラ

お母さんの大切な筋肉育みます。

お母さんの笑顔、お子さんの笑顔育みます。

親子ヨガでたくさん良い汗かいてたくさん笑いましょ💙

本日もたくさん笑って素敵な１日を💗

 

____

【限定５０名の会員制スタジオ】

体験レッスン １１００円！