プライベート空間でシャバーサナ

おはようございます^_^

株式会社Ｌｉｎｉ　住福優子です(^^)/

プライベート空間でヨガをすると最後のお休みのポーズ

シャバーサナ

で眠られる方非常に多いです^_^

夕方のレッスン風景です^_^

プライベート空間、

お客様と二人きりなので

安心して

お休み下さいます^_^

嬉しい限りです♡

『安心して寝れます。』

『プライベート空間で集中の仕方が他のスタジオと全然違います。』

シャバーサナは

『屍のポーズ』

と呼ばれます。

魂が抜けた屍のように、体を動かさずに無の意識になることを目的としています。

●疲労回復

●眼精疲労改善

●意識を手放しリラックス効果

●仰向けになることで筋肉、内臓、神経を休め、血液循環をよくさせます。

悲しみや憎しみ、苦しみといった感情全てを手放すことが

シャバーサナの最大の目的で、

呼吸にだけ集中することで、

心の疲れが取れてリフレッシュできます^_^

贅沢なプライベート空間でシャバーサナを感じてみませんか？

開放感あるプライベート空間で心リセットしましょう^_^

体験レッスンのお申込み

お待ちしております^_^

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【限定５０名の会員制スタジオ】

体験レッスン １１００円！