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プライベート空間でシャバーサナ

 

 

 

 

 

おはようございます^_^

 

 

 

株式会社Lini 住福優子です(^^)/

 

 

 

 

プライベート空間でヨガをすると最後のお休みのポーズ

シャバーサナ

 

で眠られる方非常に多いです^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方のレッスン風景です^_^

 

 

 

 

プライベート空間、

 

 

 

 

お客様と二人きりなので

 

 

 

 

安心して

 

 

 

お休み下さいます^_^

 

 

 

 

 

 

嬉しい限りです♡

 

 

 

 

 

『安心して寝れます。』

 

 

『プライベート空間で集中の仕方が他のスタジオと全然違います。』

 

 

 

 

 

シャバーサナは

 

『屍のポーズ』

 

と呼ばれます。

 

魂が抜けた屍のように、体を動かさずに無の意識になることを目的としています。

 

●疲労回復

●眼精疲労改善

●意識を手放しリラックス効果

●仰向けになることで筋肉、内臓、神経を休め、血液循環をよくさせます。

 

 

悲しみや憎しみ、苦しみといった感情全てを手放すことが

シャバーサナの最大の目的で、

呼吸にだけ集中することで、

心の疲れが取れてリフレッシュできます^_^

 

 

 

 

 

贅沢なプライベート空間でシャバーサナを感じてみませんか?

 

 

 

開放感あるプライベート空間で心リセットしましょう^_^

 

 

 

 

 

体験レッスンのお申込み

お待ちしております^_^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

____

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