ヨガを通して感じた効果
おはようございます^_^
株式会社Ｌｉｎｉ 住福優子です(^^)/
2019/11/7 香椎駅前にパーソナルヨガスタジオをオープン致しました(*^_^*)
ヨガの良さは
人それぞれ
感じ方、受け取り方が違います^_^
ヨガのいい所は
科学的にも結果が現れ、
採血など検査結果の
数値でも改善がみられている事。
そうなると
精神的ストレスも軽減している事。
ヨガは心と身体にすばらしい進化をもたらしてくれます。
後退はありません。
続けている限り。
私の実体験を書かせて頂きます。
身体的効果
●ヨガで体重20㎏減量に成功
●糖尿病疑いだった身体が改善
●脂質異常も改善
●今では採血結果良好
●人生で今が一番良いボディライン
●腹筋が見えてきた
●筋力アップに伴い疲れにくくなった
●行動範囲が広がった
●美脚・美尻と言われるようになった
●肌がきれいになった
精神的効果
●イライラしなくなった
●自分を受け入れれるようになりました●周りの出来事を喜べるようになりました
●感謝出来るようになりました
●感謝出来るようになりました
●愛情を感じるようになりました
●常に幸せと思えるようになりました
●進んで何かをしたいと思えるようになりました
●夫婦関係良好になりました
●進んで何かをしたいと思えるようになりました
●夫婦関係良好になりました
●親子関係良好になりました
●人に対して壁を作らなくなりました
●人に対して壁を作らなくなりました
書き出すときりがなくなるので
実際に感じてきたヨガの良い所
身体的・精神的に分け
10個ずつ書かせて頂きました^_^
こう見ると
昔はどんな人間だったんだ…
と気になれる方がいらっしゃいましたら
是非聞きに来てください(*^_^*)
太っていた時の過去の写真や
イライラしやすかったあの時の感情や
離婚したいとばかり思っていたあの時の心。
何でもお話いたします。
ヨガのいい所は
人それぞれ感じ方が違い、
進化も違います^_^
それがヨガです^_^
シンプルなんです^_^
あれしたい
これしたい
こうなりたい
ああなりたい
たくさんあっていいんです^_^
それがご自身のヨガです。
ヨガは即効性はありませんが
安定した効果をもたらします。
継続することで
全てをかなえることが出来ました。
私もまだまだ修行中なので
一緒にひとつひとつ
クリアし、
叶えていきましょう^_^
体験レッスンのお申込みお待ちしております(*^_^*)
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【限定５０名の会員制スタジオ】
体験レッスン １１００円！
スタジオ情報
ビーヨガは４０～６０代の会員様が多いスタジオです。
初心者、カラダが硬い方、ダイエット希望の方大歓迎♪
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℡ 090-2463-6203
ＪＲ香椎駅 徒歩5分
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※恐れ入りますが、駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください。
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