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ありがとう。

 『ゆう先生のヨガに出会って
 
自分を大切にするようになりました。』
 
 
 
 
 
『自分で自分にありがとうと言えるようになりました。』
 
 
 
 
 
 
嬉しいーーー(T_T)♡
 
 
 
 
泣くーーー(T_T)♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お客様からそう仰って頂いたとき、
 
 
 
 
 
お互いに目をウルウルさせてました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんな
 
 
 
 
それぞれ
 
 
 
 
一所懸命に頑張ってます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頑張ってくれているご自身に
 
 
 
 
 
ありがとう
 
 
 
 
伝えていますか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『頑張ってないです』
 
 
 
『これくらい当たり前です』
 
 
 
 
 
そう言い聞かせていませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1日1回
 
 
 
 
起きた時
寝る時
ご飯食べる時
 
どんな時でもいいので
 
 
 
 
 
 
自分にありがとうを伝えてみてください^_^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
身体がないと私たちはどこにも行けません。
 
 
 
身体という1番外側は
 
 
私たちを纏ってくれていて
 
 
守ってくれている大切なツールです^_^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頭に操作され
身体が動いてくれます。
 
 
 
 
一休みさせる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そうすることで
 
 
 
 
きっと
 
 
 
温かい感覚
 
 
何かいつもと違う感覚を
 
 
 
 
感じれるはず♡
 
 
 
 
 
 
 
もっと自分を好きになる♡
 
 
 
 

 

 

 

 

____

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